実は間違いだった？正しいDF時の姿勢とは！

こんにちは！

チビサッカープレイヤーの

よしくんです！

みなさんはDFをする時に

どんな姿勢を取るように

意識していますか？

もしかしたらその姿勢は

間違っているかも知れません！

これを読むことで

あなたは最新の情報を得て

さらに強くなれます！

強くなれたあなたは

試合で活躍できて、

男女から注目の眼差しを

浴びられるでしょう！

逆にこれを読まないと

あなたは古い知識のまま

負け続けて後ろ指

刺されるような

しょぼいCBのままでしょう

ぜひこの記事を最後まで

読んでみてください！

みなさんDFをするときは

｢とにかく腰を落とせ｣と

コーチや顧問に

言われませんでしたか？

実は僕もそう習ったので

とにかく低く低くを

意識していました

しかし今は｢腰を落とすDF｣は

間違いだと言われています！

その理由は腰を落とすことで

体が強張り、俊敏な動きが

できなくなるからです！

欧州リーグで活躍している

一流選手たちの姿勢を見ると

ほぼ全員が腰を高くして

リラックスした姿勢です

たったこれだけの意識の

違いで僕は1対1の勝率が

格段にアップしました！

この投稿を参考に

腰の低い姿勢ではなく

リラックス姿勢に

変えてみてください！

今回の記事は以上です！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！